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L’ostéopathie du sport

Dans cet article vos ostéopathes vous donnent quelques informations utiles concernant l'intérêt de l'ostéopathie dans sa pratique sportive.

L’intérêt des sportifs pour l’ostéopathie du sport

1. L’ostéopathie du sport

Les sportifs font de plus en plus souvent appel à des ostéopathes, certaines équipes

internationales en possèdent même un ou plusieurs d’attitrés (équipe de France de football,

XV de France, équipe de France de  Hand ball et etc).

Si les sportifs professionnels s’intéressent tellement à l’ostéopathie du sport 44300, c’est que

celle-ci peut intervenir auprès d’eux à plus d’un titre.

Elle permet :

 d’avoir une action préventive ;

 de traiter certains déséquilibres ;

 d’effectuer un suivi ;

 de soulager des douleurs ;

 d’améliorer les performances ;

 de préparer à une épreuve.

 

2. ostéopathie chez les sportifs de tous les niveaux

Les sportifs soumettent leur corps à un certain nombre de contraintes importantes.

L’ensemble des structures biomécaniques est sollicité :

 articulations ;

 muscles ;

 tendons ;

 ligaments.

l’ostéopathie du sport, peut être tout à fait intéressante pour les sportifs

professionnels ou amateurs.

Qu’il s’agisse :

 d’un amateur qui veut pratiquer sans risque tout en se faisant plaisir ;

 d’un semi-professionnel qui souhaite améliorer ses performances ;

 d’un professionnel qui désire récupérer rapidement après une blessure ou qui

cherche à se préparer à une épreuve particulière.

Le côté préventif est également fondamental et, au sein d’équipes importantes, le

thérapeute pratique en étroite collaboration avec toute une équipe médicale

(pluridisciplinaire).

 

3. Particularités de la pratique de l’ostéopathie du sport

La pratique ostéopathique chez les sportifs varie en fonction de :

 l’âge ;

 la condition physique ;

 la demande du patient ;

 le lieu d’intervention ;

 l’urgence de la situation.

Action préventive

Il est possible pour des sportifs de consulter des ostéopathes même en dehors de toute

douleur ou problème particulier.

 En effet, une visite régulière (une ou deux fois par an par exemple) permet de

prévenir plutôt que guérir, une pratique dans laquelle les ostéopathes excellent. Ils

peuvent ainsi rééquilibrer les différentes structures avec facilité, aucun blocage

particulier n’étant à prendre en compte.

 Le thérapeute devra toutefois faire attention à ne délaisser aucun paramètre dans la

mesure où si une chaîne lésionnelle en devenir n’est pas corrigée dans son entier,

des pertes de compensation (douleurs consécutives à un traitement partiel)

surviendront.

 

Aspect curatif

Le traitement de l’ostéopathie du sport 44300 privilégiera les techniques d’ostéopathie

structurelle.

 En effet, les zones les plus souvent sollicitées en cas de pratique sportive sont

essentiellement d’ordres ostéo-articulaire et musculo-squelettique et des douleurs

musculaires peuvent survenir.

 Bien entendu, il ne s’agit pas là d’une réalité figée et l’ostéopathe devra adapter son

traitement à son patient.

Dans tous les cas, les techniques devront être parfaitement maîtrisées et précises. En effet,

elles doivent être à la fois efficaces et sans danger pour ne pas nuire à la reprise de l’activité

et à la récupération.

 Si la plupart des séances de l’ostéopathie du sport  nécessitent une mise au

repos pendant quelques jours, cela n’est pas toujours possible chez les sportifs et le

traitement doit donner un résultat aussi rapide que possible.

 D’un autre côté, le traitement ostéopathique permettra de raccourcir

considérablement la durée d’immobilisation ou de consolidation des blessures les

plus graves (entorses et tendinites notamment).

 

Suivi thérapeutique

Un certain suivi thérapeutique est parfois nécessaire. Bien que les sportifs souhaitent le plus

souvent des résultats rapides afin de pouvoir reprendre leur activité le plus vite possible,

plusieurs séances sont parfois nécessaires pour conforter un traitement.

Par ailleurs, pour les sportifs de haut niveau, s’assurer régulièrement qu’aucune chaîne

lésionnelle n’est en train de s’installer peut être très profitable (l’ostéopathe

posturologue est particulièrement bien placé pour effectuer ce type de diagnostic).

4. Améliorer les performances

L’ostéopathie du sport ,peut participer à l’amélioration des performances sportives :

 en ajustant au mieux les différentes structures ;

 en augmentant l’amplitude des mouvements ;

 en permettant d’avoir des gestes plus fluides et une meilleure perception de son

corps.

 

Préparer une épreuve

Avant une épreuve sportive, il est intéressant de consulter un ostéopathe.

Plusieurs paramètres seront toutefois à considérer.

 Évitez de vous rendre pour la toute première fois chez un ostéopathe avant une

épreuve sportive. En effet, les réactions sont parfois imprévisibles et effectuer un

effort important alors que le corps cherche à s’adapter n’est pas forcément une

bonne chose.

 En fonction des ajustements auxquels il sera nécessaire de procéder, il faudra

consulter plus de trois jours avant l’épreuve, de façon à laisser au corps le temps

d’intégrer les nouvelles informations.

Il est toutefois possible de procéder à quelques ajustements mineurs quelques heures avant

l’épreuve. Dans ce cas, en fonction du sport pratiqué, on procédera soit à une action de

détente avec un travail crânien, soit au contraire à un travail plus dynamique avec une

approche essentiellement structurelle.

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