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L’intérêt des sportifs pour l’ostéopathie du sport
1. L’ostéopathie du sport
Les sportifs font de plus en plus souvent appel à des ostéopathes, certaines équipes
internationales en possèdent même un ou plusieurs d’attitrés (équipe de France de football,
XV de France, équipe de France de Hand ball et etc).
Si les sportifs professionnels s’intéressent tellement à l’ostéopathie du sport 44300, c’est que
celle-ci peut intervenir auprès d’eux à plus d’un titre.
Elle permet :
d’avoir une action préventive ;
de traiter certains déséquilibres ;
d’effectuer un suivi ;
de soulager des douleurs ;
d’améliorer les performances ;
de préparer à une épreuve.
2. ostéopathie chez les sportifs de tous les niveaux
Les sportifs soumettent leur corps à un certain nombre de contraintes importantes.
L’ensemble des structures biomécaniques est sollicité :
articulations ;
muscles ;
tendons ;
ligaments.
l’ostéopathie du sport, peut être tout à fait intéressante pour les sportifs
professionnels ou amateurs.
Qu’il s’agisse :
d’un amateur qui veut pratiquer sans risque tout en se faisant plaisir ;
d’un semi-professionnel qui souhaite améliorer ses performances ;
d’un professionnel qui désire récupérer rapidement après une blessure ou qui
cherche à se préparer à une épreuve particulière.
Le côté préventif est également fondamental et, au sein d’équipes importantes, le
thérapeute pratique en étroite collaboration avec toute une équipe médicale
(pluridisciplinaire).
3. Particularités de la pratique de l’ostéopathie du sport
La pratique ostéopathique chez les sportifs varie en fonction de :
l’âge ;
la condition physique ;
la demande du patient ;
le lieu d’intervention ;
l’urgence de la situation.
Action préventive
Il est possible pour des sportifs de consulter des ostéopathes même en dehors de toute
douleur ou problème particulier.
En effet, une visite régulière (une ou deux fois par an par exemple) permet de
prévenir plutôt que guérir, une pratique dans laquelle les ostéopathes excellent. Ils
peuvent ainsi rééquilibrer les différentes structures avec facilité, aucun blocage
particulier n’étant à prendre en compte.
Le thérapeute devra toutefois faire attention à ne délaisser aucun paramètre dans la
mesure où si une chaîne lésionnelle en devenir n’est pas corrigée dans son entier,
des pertes de compensation (douleurs consécutives à un traitement partiel)
surviendront.
Aspect curatif
Le traitement de l’ostéopathie du sport 44300 privilégiera les techniques d’ostéopathie
structurelle.
En effet, les zones les plus souvent sollicitées en cas de pratique sportive sont
essentiellement d’ordres ostéo-articulaire et musculo-squelettique et des douleurs
musculaires peuvent survenir.
Bien entendu, il ne s’agit pas là d’une réalité figée et l’ostéopathe devra adapter son
traitement à son patient.
Dans tous les cas, les techniques devront être parfaitement maîtrisées et précises. En effet,
elles doivent être à la fois efficaces et sans danger pour ne pas nuire à la reprise de l’activité
et à la récupération.
Si la plupart des séances de l’ostéopathie du sport nécessitent une mise au
repos pendant quelques jours, cela n’est pas toujours possible chez les sportifs et le
traitement doit donner un résultat aussi rapide que possible.
D’un autre côté, le traitement ostéopathique permettra de raccourcir
considérablement la durée d’immobilisation ou de consolidation des blessures les
plus graves (entorses et tendinites notamment).
Suivi thérapeutique
Un certain suivi thérapeutique est parfois nécessaire. Bien que les sportifs souhaitent le plus
souvent des résultats rapides afin de pouvoir reprendre leur activité le plus vite possible,
plusieurs séances sont parfois nécessaires pour conforter un traitement.
Par ailleurs, pour les sportifs de haut niveau, s’assurer régulièrement qu’aucune chaîne
lésionnelle n’est en train de s’installer peut être très profitable (l’ostéopathe
posturologue est particulièrement bien placé pour effectuer ce type de diagnostic).
4. Améliorer les performances
L’ostéopathie du sport ,peut participer à l’amélioration des performances sportives :
en ajustant au mieux les différentes structures ;
en augmentant l’amplitude des mouvements ;
en permettant d’avoir des gestes plus fluides et une meilleure perception de son
corps.
Préparer une épreuve
Avant une épreuve sportive, il est intéressant de consulter un ostéopathe.
Plusieurs paramètres seront toutefois à considérer.
Évitez de vous rendre pour la toute première fois chez un ostéopathe avant une
épreuve sportive. En effet, les réactions sont parfois imprévisibles et effectuer un
effort important alors que le corps cherche à s’adapter n’est pas forcément une
bonne chose.
En fonction des ajustements auxquels il sera nécessaire de procéder, il faudra
consulter plus de trois jours avant l’épreuve, de façon à laisser au corps le temps
d’intégrer les nouvelles informations.
Il est toutefois possible de procéder à quelques ajustements mineurs quelques heures avant
l’épreuve. Dans ce cas, en fonction du sport pratiqué, on procédera soit à une action de
détente avec un travail crânien, soit au contraire à un travail plus dynamique avec une
approche essentiellement structurelle.
